viernes, 7 de agosto de 2026
Personas cuidadoras de la comuna de San Bernardo participaron en el taller "Manos que Cuidan: un encuentro con arcilla para crear, sentir y compartir entre personas cuidadoras", instancia que buscó fortalecer el bienestar físico y emocional de quienes desempeñan labores de cuidado.
La actividad se desarrolló en el Multiespacio Cultural Arturo García Araneda, en el marco de talleres de Cuidado y Autocuidado del programa "Cuidando a Quienes Cuidan" del Gobierno de Santiago, y ejecutado por la Fundación Incluir, Tarea de Todos.
La iniciativa contempló una jornada presencial, dirigida a personas cuidadoras de la comuna de San Bernardo. Su objetivo fue fortalecer el bienestar integral y la alegría vital de quienes cuidan, a través de un proceso vivencial de autocuidado corporal y encuentro comunitario, promoviendo la regulación emocional, la vitalidad, el vínculo afectivo y el apoyo mutuo como factores protectores de la salud mental.
Durante la jornada, las personas cuidadoras exploraron el trabajo con la arcilla como una herramienta de calma y conexión con el presente, a través de su textura, temperatura y resistencia, incorporando técnicas básicas de modelado manual adaptadas para permitir la participación de todas las personas.
Esta experiencia sensorial se transformó también en un espacio de expresión emocional, donde cada creación se convirtió en una forma de relatar, sin palabras, lo que significa el rol de cuidado.
Para Roxana Pizarro, persona cuidadora de San Bernardo y participante del taller, la experiencia significó un espacio de conexión y bienestar en medio de las exigencias del cuidado diario:
"La actividad fue súper entretenida, nos sacó del encierro del hogar. El ambiente fue muy grato entre todas las personas que participamos. Espero que haya más actividades como esta, para la salud mental. Agradezco al psicólogo y a los asistentes del programa, que generaron un ambiente muy alegre y para reflexionar", comentó.
Más allá de la técnica, el taller permitió a las personas cuidadoras compartir un espacio de encuentro y apoyo mutuo, reconociendo sus propias capacidades de crear, sentir y cuidar, y disminuyendo la sensación de aislamiento que muchas veces acompaña esta labor. Asimismo, las participantes se llevaron ideas sencillas y replicables de autocuidado que pueden incorporar en su acompañamiento cotidiano junto a las personas que cuidan.
A través de este tipo de iniciativas, el programa Cuidando a Quienes Cuidan continúa fortaleciendo las redes de apoyo para personas cuidadoras, promoviendo espacios de bienestar, expresión y autocuidado que contribuyen a mejorar su calidad de vida y la de las personas que cuidan.
