Con un exitoso despliegue en terreno, se llevó a cabo en la Casa de la Cultura de San Bernardo la “Jornada de Autocuidado y Bienestar para Personas Cuidadoras”, instancia impulsada por el programa “Cuidando a Quienes Cuidan” del Gobierno de Santiago, en colaboración con IPLACEX y la Fundación ABI Chile. Alrededor de 45 personas cuidadoras de San Bernardo disfrutaron de terapias de flores de bach, reflexología facial, auriculoterapia, toma de signos vitales, estimulación motora y realidad virtual; con el objetivo de generar un espacio recreativo, de bienestar y esparcimiento.

 

"Me gustó mucho la actividad, porque es como un regaloneo a los cuidadores, ya que para mí, que soy persona mayor, es muy estresante. La terapia me relajó la cara y me quitó un poco del estrés que traía encima. Para las personas que trabajamos cuidando a nuestros hijos, a nuestros papás y a toda la familia, fue un momento de relajación", destacó Juana Núñez, persona cuidadora.

La instancia estuvo marcada por el ambiente cercano y acogedor generado por el equipo encargado, cuyo trato cálido y atento contribuyó a que las personas cuidadoras vivieran una experiencia positiva y significativa.

“Estas cosas no pasarían si no tuviera buenas personas detrás de toda esta organización, a las personas del Gobierno de Santiago, a las personas de IPLACEX. Hoy en la fundación cumplimos 11 años de arduo trabajo, de una idea que empezó cuando yo la pasé muy mal como cuidadora. Tuve a mi madre 8 años con los recursos que tenía en ese momento, pero toqué fondo, porque uno se siente demasiado sola, porque piensas que nadie más la está pasando mal, entonces, dije, si yo la paso mal, nadie debería pasarlo mal, por eso creé esta fundación", reveló la presidenta de la Fundación ABI Chile, Sussy Garay Salazar.

Como cierre de la jornada, se desarrolló una actividad de estimulación motora orientada a promover el bienestar físico de las participantes. En esta instancia, se entregó un set de bandas elásticas junto con orientaciones sobre sus distintos usos y una serie de ejercicios prácticos que pueden realizar en sus hogares, favoreciendo así la movilidad, la actividad física y el autocuidado.