martes, 4 de agosto de 2026
20 personas cuidadoras de la comuna de San Joaquín participaron en el taller "Herramientas prácticas para movilizar, prevenir caídas y usar ayudas técnicas con seguridad", instancia que buscó fortalecer conocimientos y entregar herramientas concretas para desarrollar un cuidado más seguro y sostenible.
Desarrollado por el programa Cuidando a Quienes Cuidan del Gobierno de Santiago y ejecutado por Fundación Incluir Tarea de Todos, la actividad se desarrolló en la sede de la Fundación Cristo Especial La Legua, San Joaquín. El programa contempló 2 sesiones dirigidas a personas cuidadoras, de personas en situación de dependencia funcional. Su objetivo fue fortalecer el bienestar integral de quienes desempeñan labores de cuidado, promoviendo una práctica informada, segura y sostenible que prevenga la sobrecarga física y las patologías asociadas al rol de cuidado, desde un enfoque preventivo, comunitario y de derechos.
Durante las jornadas, las personas cuidadoras participaron en ejercicios prácticos y dinámicas grupales guiadas por profesionales del área, donde pudieron poner en práctica distintas técnicas de movilización y el manejo de ayudas técnicas, como andadores, bastones y superficies antideslizantes, en escenarios similares a los que enfrentan a diario en el hogar, resolviendo dudas concretas sobre su uso.
El taller también abordó la adaptación del entorno y de las prácticas diarias de cuidado, incorporando técnicas de movilización y asistencia funcional que favorecen mayor independencia y seguridad, tanto para la persona cuidada como para quien cuida.
Paulina Godoy, representante de la Fundación Incluir Tarea de Todos, abordó el objetivo de los talleres para las personas cuidadoras:
"Estuvimos ejecutando diversos talleres para personas cuidadoras, en modalidad online y presencial, orientados a la formación pero también al autocuidado. Espacios donde nos comparten sus experiencias y están motivadas para adquirir mayor conocimiento, tanto para las personas a las que cuidan como para sí mismas", comentó.
Entre las participantes se encuentra Ingrid Zúñiga, persona cuidadora de la comuna de San Joaquín, quien relató cómo estos contenidos enriquecen su cuidado:
"Me encantó el taller, me gusta aprender cosas nuevas para poder cuidar mi salud. Intento asistir a todos los talleres a los que me invitan del programa, ya que es un enriquecimiento para mí. Implementar los conocimientos es algo complejo, pero intento hacerlo en mis labores de cuidado día a día".
Al finalizar la capacitación, las personas cuidadoras contarán con herramientas prácticas y teóricas para movilizar de manera segura a quienes cuidan, prevenir lesiones y sobrecarga física, y utilizar correctamente distintas ayudas técnicas, fortaleciendo así su autonomía, su seguridad y su calidad de vida, junto a la de las personas que cuidan.
A través de este tipo de iniciativas, el programa Cuidando a Quienes Cuidan continúa fortaleciendo las redes de apoyo para personas cuidadoras, promoviendo espacios de formación, bienestar y autocuidado que contribuyen a mejorar su calidad de vida y la de las personas que cuidan.
